29 août 2011
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Il y a au moins quatre types de symptômes qui peuvent annoncer un burn-out... Il vous appartient de faire votre propre bilan pour savoir si vous êtes concerné/e en lisant ce qui suit...
- Emotionnels (frustration, amertume, colère, pertes de sentiments)
- Physiques (fatigue, maux de dos, de tête, angoisse)
- Intellectuels (difficultés de concentration, incapacité de prendre des décisions)
- Comportementaux (insomnies, risques d'accident, prises de drogues)
Si vous souffrez de quelques uns de ces symptômes, alors je vous conseille vivement de consulter votre médecin car le burn-out ne doit pas être pris à la légère...
Je vous invite également à lire les autres articles que j'ai écrit sur ce sujet, notamment celui qui détaille les symptômes du burn-out...
Bien entendu, vous pouvez aussi acheter mon livre en le commandant directement auprès des éditions RDF en vous rendant sur le site http://www.rdf.ch/
Bien à vous !
Georges Musy
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