Depuis 2 jours, vous pouvez écouter un extrait de mon livre "Burn-out, il y a une issue !" en vous rendant directement sur le site internet de mon éditeur, RDF Editions Sàrl.
En 2012, Le burn-out est hélas toujours d'actualité en Suisse. C'est même devenu un tabou au sein de nombreuses entreprises et des différentes associations qui traitent des Ressources Humaines (RH) et dont je fais partie depuis plusieurs années.
Ce livre n'a pas la prétention de résoudre tous les problèmes liés au burn-out. Toutefois, même s'il a été édité en 2006, il reste un ouvrage qui se veut préventif et qui donne une espérance pour chacun(e) car il y a bien une issue au burn-out ! Et j'en suis la preuve vivante !
Mon burn-out a été un véritable tremplin pour un changement d'orientation professionnelle et, depuis lors, j'arrive, par exemple, à mieux anticiper les situations de mauvais stress... Je suis à l'écoute de mon corps et de mon coeur et cela me permet d'éviter des problèmes qui me feraient plonger dans la déprime, la dépression, voire même un nouveau burn-out...
Le burn-out m'a aussi permis de m'interroger sur le véritable sens de ma vie. Il a changé ma façon de penser, de voir les gens et les choses de manière différente.
Bien à vous !
Georges Musy
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