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29 août 2011 1 29 /08 /août /2011 07:00

Burn-out 23

 

Il y a au moins quatre types de symptômes qui peuvent annoncer un burn-out... Il vous appartient de faire votre propre bilan pour savoir si vous êtes concerné/e en lisant ce qui suit...

  • Emotionnels (frustration, amertume, colère, pertes de sentiments)
  • Physiques (fatigue, maux de dos, de tête, angoisse)
  • Intellectuels (difficultés de concentration, incapacité de prendre des décisions)
  • Comportementaux (insomnies, risques d'accident, prises de drogues)

Si vous souffrez de quelques uns de ces symptômes, alors je vous conseille vivement de consulter votre médecin car le burn-out ne doit pas être pris à la légère...

 

Je vous invite également à lire les autres articles que j'ai écrit sur ce sujet, notamment celui qui détaille les symptômes du burn-out...

 

Bien entendu, vous pouvez aussi acheter mon livre en le commandant directement auprès des éditions RDF en vous rendant sur le site http://www.rdf.ch/

 

 

Burn-out livre 01 

 

Bien à vous !

 

Georges Musy

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